Um estudo da Harvard revelou que empregos em que as pessoas trabalham isoladas ou o ritmo do cargo é acelerado que os funcionários não chegam a conhecer seus colegas de trabalho, geralmente levam aos níveis mais baixos de felicidade.
- Técnico de farmácia
- Engenheiro de projeto
- Professor
- Assistente administrativo
- Caixa
- Gerente geral
- Analista de dados
- Representante de atendimento ao cliente
- Vendedor de varejo
- Gerente de contas de vendas
Evitar uma carreira que o deixa infeliz, pode ajudar muito a mudar sua perspectiva em todos os aspectos da vida.
Harvard compartilha dieta que pode prolongar a vida e salvar o mundo
Por: Beatriz Agnes
Um novo estudo da Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan afirma que, pessoas que seguem uma dieta saudável e sustentável podem reduzir o risco de morte e o impacto ambiental.
A “Dieta da Saúde Planetária” se concentra em alimentos vegetais minimamente processados e permite o consumo pequeno de carne e laticínios. O estudo foi publicado no American Journal of Clinical Nutrition.
De acordo com o autor Walter Willett, professor de epidemiologia e nutrição, “mudar a forma como nos alimentamos pode ajudar a retardar o processo de mudança climática. E o que é mais saudável para o planeta também é mais saudável para os humanos”.
Foram usados dados de saúde de mais de 200 mil mulheres e homens. A dieta dos participantes incluiram grãos integrais, vegetais, aves e nozes.
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